Muitas das pessoas que realizam treino não tomam pré-treino e acabam não tendo um bom desenvolvimento dos seus objetivos, ficando sem entender onde está o erro e podendo tomar atitudes prejudiciais para o corpo, como intensificar muito um treino em que o corpo ainda não está pronto para aquela carga.
Além da alimentação adequada e dos suplementos essenciais para um bom desempenho, como Whey Protein e Creatina, é muito importante que seja inserido um suplemento de pré-treino, pois eles auxiliam para a realização de exercícios com maior intensidade e dificuldade, aumentando a vascularização, acelerando o metabolismo e fazendo com que você consiga realizar por mais tempo os exercícios.
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Selecionamos os melhores produtos para inserir na sua lista e poder testar qual você se adapta melhor de acordo com os seus objetivos.
Animal Rage XL (Universal)
Com efeito quase imediato após tomar, esse suplemento aumenta os níveis de energia, concentração e desempenho. Conforme seu uso contínuo em todos os treinos, os níveis de energia vão aumentando, levando ao máximo a sua performance.
Sua fórmula possui ingredientes que garantem esse resultado, como: creatina, beta-alanina e cafeína. Juntos esses componentes aumentam a produção de ATP, dando formigamento no corpo quando inicia seu efeito, quando sua energia estará ao máximo para iniciação do treino.
Assault (MusclePharm)
Suplemento oficial do UFC, o Assault aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos e garante uma melhor distribuição dos nutrientes no organismo, ou seja, fazendo com que os outros suplementos tomados após a realização do seu treino tenham também o seu efeito potencializado, o que torna seu treino mais eficiente.
Nessa categoria, é o suplemento que poderá oferecer a maior carga de óxido nítrico, um dos motivos de ser considerado o melhor e mais recomendado dos pré-treinos, além de diversos outros ingredientes complexos em sua fórmula que inclui diversos aminoácidos, estimuladores e vitaminas.
Gold Standard Pre-Workout (Optimum Nutrition)
A Optimum Nutrition é uma marca famosa no mercado por sempre oferecer produtos da melhor qualidade e que garantem o melhor desempenho nos treinos, o que não seria diferente com o seu pré-treino, que possui os melhores ingredientes possíveis em sua composição para garantir mais energia, foco e performance nos seus treinos.
Em sua fórmula encontramos beta-alanina, cafeína, monohidrato de creatina e citrulina, tudo que você precisa em um suplemento dessa categoria, não importando o seu objetivo.
C4 (Cellucor)
Apesar de não ser uma das fórmulas mais recentes, a qualidade da sua fórmula faz com que mesmo depois de tanto tempo da sua concepção, o C4 ainda seja um dos sempre presente nas listas dos melhores pré-treinos, isso porque ele realmente dá resultados e funciona para os seus objetivos.
Composto de NO3, ele auxilia para que as células se abram, recebendo mais eficiência, dilatando os vasos e garantindo uma melhor distribuição dos nutrientes, o que garante o desenvolvimento dos músculos.
Em sua composição encontramos arginina, vitamina B12, dopamina, arginina e cafeína, sendo que unidos eles garantem muita energia e contínua.
3XT Pump – USN
Com 400 mg de cafeína por porção, o 3XT Pump é mais do que apenas um pré-treino. É um termogênico que auxilia na força, foco, energia e tudo o que você precisa para conseguir o melhor desempenho em todos os treinos que realizar.
Além disso, sua composição possui teacrina, evodiamina e HDP, ou seja, uma suplemento completo, reduzindo a fadiga gerada nos treinos, aumentando a energia, promovendo foco e uma grande explosão, isso sem contar na redução de gordura do corpo, sendo a solução completa para quem quer investir em um suplemento de qualidade.
Supernova – Nutrabolics
O objetivo da Supernova vai do começo ao final do treino, prometendo dar energia e explosão durante e reduzindo os sintomas de fadiga durante e após o treino, auxiliando na recuperação muscular.
Sua composição inclui beta-alanina, malata de citrulina, cafeína, teanina, sinefrina, teobromina e sinefrina, sendo em grande parte composta por estimulantes, mas também auxiliando no aumento do tamanho das células e melhorando a oxigenação.
Esse suplemento ainda não é vendido no país, sendo altamente recomendado para os que podem ir ao exterior adquirir produtos para a potencialização dos seus resultados.
